Как ухаживать за лицом?
В холодное время года кожа особенно нуждается в очищении и защите. Но кроме дополнительного ухода, лицо нуждается в базовом уходе, который мы должны использовать вне зависимости от времени года и погоды. Именно от этих самых средств и зависит здоровье кожи лица6 внешний вид, высыпания, шелушения и многое другое. Базовый уход состоит из 5 несложных этапов.
- Умывание. Средства для умывания необходимо выбирать по типу своей кожи. Для жирной отлично подойдут гели и пенки, для сухой – крем-гели и мягкие пенки, для нормальной – и то, и другое, в зависимости от ощущений на лице. Умываться необходимо нанеся немного средства на лицо: если гель – то вспенить его в ладонях и нанести. Для более глубокого эффекта можно подождать 1 минуту со средством на лице. Смыть теплой, ближе к прохладной воде.
- Высушивание. Для того, чтобы провести максимально гигиеническую процедуру и не допустить попадания каких-либо бактерий на кожу лица, необходимо использовать бумажные полотенца или салфетки. На полотенце скапливаются пыль и грязь, которые способствуют появлению воспалений на лице, тем более при активном трении во время вытирания. Самый лучший вариант – купить пачку салфеток в коробочной упаковке: это удобно и экономно.
- Тонизирование. Перед нанесением любых средств на чистое лицо, кожу лица необходимо подготовить. После тонера любые средства чувствуются комфортнее, ты не чувствуешь стянутости или излишней жирности на коже. Тонеры так же подбираем по типу кожи. Для проблемной кожи существуют тонеры с добавлением комплексов необходимых по типу кожи ингредиентов. Тонер рекомендуется наносить ладонями, так как при нанесении спонжиком расход увеличивается, а кожа не насыщается. После нанесения тонера на лице ощущается легкость и свежесть.
- Увлажняющий крем. Какой бы жирной ни была кожа, ее необходимо увлажнять. Недостаток влаги в коже может негативно отражаться как на внешнем виде, так и на ощущениях кожи. Для сухой кожи нужно выбирать более плотный крем, для нормальной или склонной к жирности – легкий. Так же крем служит защитным от внешних воздействий слоем.
- SPF-защита. Sun Protection Factor – защита от солнца. Существует ошибочное мнение о том, что солнцезащитные средства нужно наносить только летом. Но это не так. Солнце излучает ультрафиолет в любое время года. В зимнее, даже, мы получаем его больше, поскольку снег вокруг может отражать ультрафиолетовые лучи. Но бывают дни, когда SPF-защитой можно пренебречь. Такую погоду можно распознать по УФ-индексу (ультрафиолетовому). Индекс можно посмотреть в любых интернет-ресурсах о погоде. Для ежедневного использования подойдет средство с SPF 30, если ты планируешь находиться под влиянием УФ долго – SPF 50 и выше. Средства, кстати, бывают разные: кремы, спреи, флюиды. Выбирай то, в котором тебе будет комфортно в течение дня.
Эти базовые этапы ухода нужны всем вне зависимости от пола. Особенно подростковая кожа нуждается в особой защите. Девочкам рекомендуется наносить декоративную косметику именно после базового ухода. Еще не забываем в конце дня очищать кожу очищающими от загрязнений средствами (мицеллярная вода, энзимная пудра или гидрофильное масло), так как за день на нашем лице скапливается немало грязи и пыли. После очищающего средства достаточно умыться средством для умывания и можно завершать базовый ежедневный уход. О дополнительном уходе и как его лучше проводить мы расскажем в следующем номере.
Рекомендуем обратиться к дерматологу или косметологу, чтобы подобрать правильные средства, которые не навредят твоей коже.
